So., 30. Apr.
|MotionRooms Innsbruck
Selfcare Day
Erlebe einen Tag der Selbstfürsorge mit Yoga, Reflektion, Tanz und Soundhealing. Starte den Tag mit einer aktivierenden Yoga-Session, reflektiere deine aktuellen Themen, tanze frei und ungezwungen zu inspirierender Musik und lass dich von beruhigenden Klängen in eine tiefe Entspannung führen.
Zeit & Ort
30. Apr. 2023, 08:00 – 12:00
MotionRooms Innsbruck, Bachlechnerstraße 46, 6020 Innsbruck, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
Der Selfcare Day ist ein Vormittag an dem du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst und dich und deinen Körper besser kennenlernst. Gönne dir diesen Tag der Entspannung und Aktivierung und sorge für eine innere Balance, die dich gestärkt und erfrischt in deinen Alltag zurückkehren lässt.
Beginne deinen Tag mit einer belebenden Yoga-Session, um Körper und Geist zu stärken und dich auf den Tag einzustimmen. Anschließend geben wir dir Raum und Zeit für persönliche Reflektionen mit von uns vorgefertigten Fragen. Hier wird es auch kleine Snacks und Tee zur Stärkung geben.
Bei einem freien Tanz kannst du dich dann vollkommen ungezwungen bewegen und dich von der Musik treiben lassen. Lass deinen Körper die Freiheit spüren und tanze zu Rhythmen, die dich auf neue Ebenen bringen.
Zum Abschluss des Tages erwartet dich eine beruhigende Soundhealing-Session, bei der du dich von den Klängen und Vibrationen der Handpan und weiteren…
Tickets
Selfcare Day
35,00 €
+0,88 € Ticket-Servicegebühr
Verkauf beendet